Annons
Annons

springa-i-trappor-onsdag.


 

working out.

Jag och ett knippe kompisar har en Adidas Tribe vilket innebär att vi en gång i månaden får hjälp med vår löpträning, kan hänga tillsammans och har dessutom fått välja fina träningskläder att springa i. Kolla vad gulliga vi är. I vårt löplag har vi bestämt att man bara ska ha roligt, alla väntar på varandra och efteråt får man alltid unna sig något nice.

Annons

working out.

Vi lyckas nästan aldrig ses allihopa för vi är ganska många i gruppen, men i onsdags var nästan alla samlade: Pontus, Elsa, Gustav, Magnus och jag.

working out.

Här är vi med vår löptränare Lisa som exempelvis lärt oss att man inte ska slå i hälen först när man springer. Detta kommer jag nog aldrig lära mig i och för sig. Sjukt svårt, testa själva.

working out.

Elsa, Gustav och Lisa.

working out.

Vi började med att värma upp.

working out.

Sedan skulle vi springa upp och ner i Vitabergsparkens trappor tio gånger. Puh.

working out.

Vissa gånger i sidled.

working out.

Man blev ganska snurrig av det.

working out.

Sedan vartannat trappsteg. Jag och Magnus bor fyra trappor utan hiss, tror det nog var därför ingen av oss hade träningsvärk dagen efter. : )

working out.

Heja heja springgänget. Tycker om att allas olika träningsoutfit symboliserar de vanliga klädstilarna på något vis. <3

working out.

Efteråt var vi ganska trötta som ni ser. Plus att det började regna.

working out.

Vi stretchade i regnet och var tydligen glada ändå.

working out.

Dagens efter-tränings-unnande var trerätters och rödvin på Nytorget 6, i springkläder och alltihop. Jag åt sparris i hollandaisesås och rotisserie-kyckling, så gott.

(bilder: evan pantiel)

.

Translation. I have a little running group, also called an Adidas Tribe, with my friends. Last Wednesday we ran in the park next to my home and finished off with a dinner at Nytorget 6.

(0)
(0)
(0)
28 kommentarer | Translate
 


Annons


SENASTE NYTT FRÅN ELLE.SE



 
 


Annons

Laddar